18-22 апреля Ashtanga Elements в Ульяновске

_MG_5806_Snapseed

5 дней традиционной практики аштанга йоги с Дмитрием Барышниковым – авторизованным преподавателем традиционной Аштанга йоги в России.

Занятия будут проходить по адресу: ул. Свободы 10, 4 этаж, Академия боевых искусств.

Читать далее

Возвращение к режиму

окно 11_Snapseed

Дорогие все !

Давайте начнем «оживлять» наше расписание и включаться в практику после новогодней мандариновой «медитации» :)

Начиная с завтрашнего дня (6 января, вторник) все вечерние занятия в зале Академии Боевых Искусств на ул. Свободы 10 — по расписанию : вторник/четверг — 19:00, воскресенье — 16:00.
Утренние занятия, возможно, возобновятся позже.
Занятия в spa-салоне Relax time ( вт/чт — 8:00, вс — 10:00) — по записи, тел.: +7 960 373 41 75 (Ольга), а также рецепция:  65-98-34.

Самостоятельное плавание.

193000_Snapseed_Snapseed

 

Напоминаю, что меня не будет  с 24 по 30 ноября в связи с посещением семинара Дэвида Робсона в Москве, но это не значит, что можно забыть о своей личной практике )

Зал на ул. Свободы 10 будет открыт для всех в обычное время, приходите и занимайтесь самостоятельно в свое удовольствие -____-

На верном пути.

фото1_Snapseed

We did it!
Сегодня состоялся первый утренний майсор.
Было непросто и «негибко» заниматься в столь раннее время суток, но хорошее настроение и чувство выполненного долга с лихвой окупили все неудобства. Было очень приятно видеть на ковриках первых «ранних пташек», спасибо, что проснулись и пришли -___-

 

Друзья, напоминаю, что расписание занятий несколько изменило свой облик. Знакомьтесь! ^__^

Ул. Свободы, 10, Академия боевых искусств:
Вт/ Чт — 19.00
Ср/Пт — 7.00
Вс — 17.00

Ул. Рябикова, 75, spa-салон Relax time:

Вт/Чт — 8.00
Вс — 10.00
Пн/Ср/Пт — 18.30 ( по записи) +7 960 373 41 75